News·3시간 전
세 가지 '타우마타' — 하루를 이끄는 개인적 사고 도구
LessWrong 사용자가 매일 세 가지 개인적 가치나 목표(thaumata)를 정해 마음에 두는 기법을 공유했습니다. 이는 이전 'Daydication' 기법에서 파생된 사고 도구로, 'fortitude', 'playfulness' 같은 추상적 개념을 시각화해 하루 동안 의식적으로 상기합니다. 저자는 이를 'thaumata'(그리스어 '경이')라 부르며, 독립적 의식을 가진 신경 진동으로 간주합니다.
LessWrong 사용자가 매일 세 가지 개인적 가치를 마음에 두는 'thaumata' 기법을 소개했습니다.
골자
- 기법 — 매일 아침 세 가지 'thaumata'(경이)를 정해 잠들 때까지 의식적으로 상기합니다.
- 예시 — fortitude, playfulness, duty, elegance 같은 추상적 가치나 목표를 선택합니다.
- 시각화 — iOS dock이나 Android 즐겨찾기 바처럼 시야에 배치해 떠올립니다.
배경·맥락
- 이전 'Daydication' 기법에서 파생된 사고 도구입니다.
- 어원 — 'thaumata'는 그리스어로 '경이'를 뜻하며, 저자는 이 단어의 아름다움을 강조합니다.
- 철학 — 저자는 thaumata를 독립적 의식을 가진 신경 진동으로 보며, 향후 'Being Thoughts' 시퀀스에서 심화할 예정입니다.
편집자 한 줄
개인적 효용을 강조하는 기법이지만, 신경철학적 주장은 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다.
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- #self-improvement
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